Always be mindful of your thoughts, take things lightly in life

常时念念守得定 生时事事看得轻

欲遇变而不仓忙，须向常时念念守得定；欲临死而不贪恋，须向生时事事看得轻。（仓忙：慌张而忙乱）

如果要在遇到变故的时候不慌张，就要在平时培养出沉着镇定的品质；如果要在临死的时候少有牵挂，就要在这之前拥有一份超脱的情怀。

参透人生

我们对横事当前而处事不惊的人，大多怀有敬仰之情。但是我们却很少知道，这种人往往都是城府很深的人。平时我们也许正在轻松的扯皮戏耍，而他们却在思考各种问题。好多我们没有想到的事情，他们都已经想到了，或者已经设想到了，并在头脑里已经有了应付的办法。也就是说，他们之所以“遇变而不仓忙”是因为他们早就有了心理准备。

因此，我们也应该学着这样，要经常的审视自己的生活、工作状态，预想一下可能遇到的麻烦。心理有了数，才能“念念守得定”。

人到临死，最痛苦的不是死，而是对某些事物的留恋。所以，要避免这种痛苦，就得怀有一颗把一切都看轻、看淡的超然心态。不过，这种事情也就是说说而已。死，就那么一回，痛苦不痛苦的，一会儿就过去了。死了之后，一切也就无所谓了。

http://www.360doc.com/content/17/0525/06/3157924_657048833.shtml